Mys!
Det blev en super mysig kväll med världens bästa Elin :) när vi kom hem till mig gick vi direkt ut på en promenad , dock bara 30 min men det är alltid något. Vi körde lite styrka också , haha mot en bänk , typ armhävningar osv! Smart faktiskt. Kommer säkert ha träningsvärk imorgon , haha jag jag vet jag är inte vältränad någon stans men men jag försöker! Efter promenaden blev det soff mys med en fruktsallad ! As gott ! Blev dock en ruta mörk choklad & lite nötter för mig också , men jag känner att ibland får man unna sig lite. I alla fall om det är ett bättre alternativ än vad jag brukar äta , typ chips / cola / godis ! Jag hoppas min inställning varar så här nu ! Jag och Elin har lagt upp en halvårs plan. Känns skönt!

Fruktsallad !

Kommentarer
Trackback